" အခ်ိန္တန္ေတာ့လည္း အိမ္ျပန္ရျပီေပါ့ "

              
                                                    " အခ်ိန္တန္ေတာ့လည္း အိမ္ျပန္ရျပီေပါ႔ "
ဟုတ္ပါတယ္။ ခုကၽြန္ေတာ္ အိမ္ျပန္ေရာက္ေနပါျပီ။ ျပန္လာတာ ယမန္နွစ္ ႏွစ္ကုန္ခန္႔က ဆိုေတာ့ ၅လ ေက်ာ္ ၆လထဲပင္ေရာက္ ေနပါျပီ။ သြားစတုန္းက "အာဖရိကေရာက္ ျမန္မာတစ္ေယာက္" ဆိုတဲ့ ေခါင္းစီးနဲ႔စာေတြေရးခဲ့ တာမို႕ ခုျပန္ေရာက္ေတာ ့လည္း ကၽြန္ေတာ့စာရႈသူေတြ
ကို အသိမေပးရင္ တာဝန္မေက်ရာက်ပါလိမ့္မယ္၊ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ဘာလိုလိုနဲ႔ အဲဒီမွာ ၁၈ႏွစ္ေက်ာ္ ၾကာခဲ့ျပီး၊ လုပ္ခဲ့တဲ့ နိဳင္ငံေပါင္းက Namibia, Malawi, Lesotho,South Africa ေလးနိဳင္ငံပါ။ ၁၉၉၄ စသြားတုန္းက Namibia ကို UNV (United Nations Volunteer) နဲ႔ ၂ႏွစ္စာခ်ဳပ္္နဲ႔ ဆို ေတာ့ မခြဲခြါစဘူး မိမိနိဳင္ငံ ကိုခြဲရမွာမို႔၊ "မ်ားလိုက္တာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ဆိုေတာ္ေလာက္ျပီ" လို႔ ထင္ခဲ့မိတာ မဟုတ္ပါလား။

မိသားစု အျပန္ခရီး

Namibia မွာအလုပ္စ ရတုန္းက အဲဒီနိဳင္ငံက ဘယ္ေနမွန္းပင္မသိလို႕ ကမၻာ့ေျမပံုမွာရွာယူခဲ့ရတာပါ၊ သြားခ်င္တဲ့စိတ္သာရွိတယ္၊ သြားခဲ့ရတာ ခပ္လန္႔လန႔္ပါ၊ ခုတစ္ကယ္တမ္း အျပီးျပန္ရမယ္ ဆိုေတာ့လည္း အလြမ္းသား။

ေနာက္ဆံုးလုပ္ခဲ့တဲ့ Mokopane, S.Africa ကေဆးရံုျမင္ကြင္း

ေတာင္အာဖရိက  UNV conference မွာ ဆံုရတဲ့ ျမန္မာေလးေယာက္

ခုျပန္လာေတာ့ အေပါင္းအသင္းေတြ ကေမးၾကပါတယ္ UNVနဲ႔ သက္တမ္းကုန္ ျပီမို႕လားတဲ့။ မဟုတ္ပါ၊ ကၽြန္ေတာ္ ေနာက္ဆံုးလုပ္ခဲ့တဲ့ South Africa နိဳင္ငံမွာ UNV အေနနဲ႕ အလြန္ဆံုး ၆ႏွစ္ ထိလုပ္ခြင့္ရွိ ပါတယ္၊ ကၽြန္ေတာ္က တစ္ႏွစ္ထဲလုပ္ခဲ့တာပါ။ စ၊သြားကတဲက SA လို စိန္ခ်မ္းသာတဲ့နိဳင္ငံၾကီး (အာဖရိက မွာအခ်မ္းသာဆံုး) မွာလုပ္ဘူးတယ္ရွိေအာင္ သြားတာကလဲ အေၾကာင္းရင္း တစ္ခုမို႕ ၾကာၾကာေနဖို႕
စိတ္ကူးမရွိခဲ့တာအမွန္ပါ။ အဲဒီမွာ အဆင္ မေျပလည္း ကိုယ္လုပ္ခဲ့တဲ့ Lesotho နိင္ငံက ေဆးရံုသစ္ၾကီး ဆီကိုျပန္လာလုပ္လို႕ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့တြက္ တံခါးဖြင့္ထားဆဲပါ။ ဒါေပမဲ့ အေျခေန အရပ္ရပ္ကို သံုးသပ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ေမ့ေဆးအေနနဲ႔ လုပ္နိဳင္ဦးေတာ့ (ဆက္လဲလုပ္နိဳင္ပါေသးတယ္) မိမိတို႔အသက္ေတြ လည္းမငယ္ေတာ့ျပီ။ မိသားစုအတြက္၊ အမ်ားတြက္ လုပ္ေပးခဲ့တာ စုစုေပါင္း အႏွစ္
၄၀ေလာက္ရွိခဲ့ပါျပီ၊ သံသရာမွာ မိမိအတြက္ ပါေအာင္လုပ္ဖို႔ ကလည္းလိုေသးတာမို႔၊  ခုလိုက်န္းမာေနတုန္း အိမ္ျပန္သင့္တယ္ထင္လို႕ျပန္လာတာပါ။


ကိုယ့္ဘဝ အေၾကာင္းကို စဥ္းစားမိေတာ့ (Face Book  ထဲကထင္တယ္) ဇာတ္လမ္းေလးကို သြားသတိရမိပါတယ္။ တခါတုန္းက အေမရိကန္က စီးပြါးေရးပညာရွင္ၾကီး တစ္ေယာက္ မက္ဆီကိုနိဳင္ငံက ကၽြန္းေလး တစ္ကၽြန္းကို တိုးရစ္အေနနဲ႕ေရာက္သြားေတာ့၊ တံငါေလွ ကေလးတစ္စီးနဲ႕
လူတစ္ေယာက္ ကိုေတြ႕ပါတယ္။ သူကလက္ထဲမွာ ငါးၾကီးႏွစ္ေကာင္ ကိုင္ျပီးတက္လာတာ ျမင္ရေတာ့ ပညာရွင္ၾကီးက စပ္စပ္စုစုသြားေမးပါတယ္။ တံငါၾကီးက သူ႕ငါးႏွစ္ေကာင္ထဲက တစ္ေကာင္ ခ်က္စားမယ္၊ က်န္တစ္ေတာင္ကို ေရာင္းျပီး ရတဲ့ေငြနဲ႔ မိသားစုနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး
ညေနဖက္ အိမ္မွာ ပါတီလုပ္ၾကမယ္ ေျပာပါတယ္။ ဒီေတာ့ ပညာရွင္ၾကီးက အံ့ၾသသြားတယ္။ ခုမွအေစာၾကီးရွိေသးတယ္၊ မင္းတစ္ေနကုန္ ဆက္မွ်ားမယ္ဆိုရင္ ငါးေတြအမ်ားၾကီးထပ္ရ နိဳင္ေသးတယ္၊ ဒါဆို ေလွေတြ တစ္စီးကေန ႏွစ္စီး၊ ေလးစီး၊ ဆယ္စီး၊ ျဖစ္လာမယ္၊ ငါးဖမ္းကုမ္ပဏီ တစ္ခုေထာင္ျပီး
ျမိဳ႕နဲ႔ဆက္သြယ္ ေရာင္းခ်မယ္ဆိုရင္ ၾကီးပြါးလာစရာ လမ္းေတြအမ်ားၾကီးရွိတာမို႕၊ ဆက္ၾကိဳးစားဖို႕ အၾကံေပးပါတယ္၊ (သူက စီးပြါးေရး ပညာရွင္ၾကီးကိုး)  ရိုးသားတဲ့ တံငါၾကီးက ခ်မ္းသာလာရင္ ေနာက္ေကာ ဘာဆက္လုပ္ရမလဲတဲ့၊ ဒီေတာ့ ပညာရွင္ၾကီးက အဲဒီခ်ိန္က်ရင္ မင္းဘာမွပင္ပင္ပန္းပန္း ဆက္လုပ္
ေနစရာ မလိုေတာ့ဘူး၊ ကၽြန္းေလးတစ္ကၽြန္းကို မွာသြားေန အပ်င္းေျပ  တစ္ေန႕မွာ ငါးေလးနွစ္ေကာင္ေလာက္မွ်ားျပီး အိမ္ျပန္ မိသားစုနဲ႕ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ေနၾကတာေပါ့တဲ့။ ဒီေတာ့ တံငါၾကီးက မင္းေပးတဲ့အၾကံေကာင္းပါတယ္၊ ဒါေတြျဖစ္လာေအာင္ ဘယ္ေလာက္ၾကာမွာလဲတဲ့၊ အႏွစ္ ၂ဝေလာက္ေတာ့ အခ်ိန္ယူရမယ္ဆိုေတာ့။ တံငါၾကီးက ရယ္ပါေလေရာ၊ သူျပန္ေျပာလိုက္တဲ့စကားက ခု ငါလည္း ဧဧေဆးေဆးပဲ ဒီကၽြန္းေလးမွာ တစ္မနက္ကို ငါးႏွစ္ေကာင္မွ်ားေနတာပဲ၊ ဒံုရင္း ပဲျပန္ေရာက္လာေအာင္ ဘာလို႔မ်ား အနွစ္ ၂၀ ၾကာဒုကၡခံ ၾကိဳးစားေနေတာ့မွာလဲတဲ့။ ကၽြန္ေတာ့္ အျဖစ္ကေတာ့ ဒီလိုေတာ့မဟုတ္ဘူး ထင္ပါတယ္။

Zambia နိဳင္ငံက ကမၻေက်ာ္ Victoria Fall

Cambodia အင္ကာဝပ္

Thai နိဳင္ငံ ကမၻာေက်ာ္ Bridge on the river Kawi

၁၈ ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာေအာင္ အျပင္ထြက္လိုက္ျပီးတဲ့ေနာက္မွာ ဒံုရင္း ဒံုရင္း ျပန္ေရာက္ လာတာ ေတာ့မွန္ပါတယ္၊ ဒါေပမဲ့ ရခဲ့တ့ဲ အက်ိဳးအျမတ္ေတြက တစ္ပံုၾကီးပါ။ ကၽြန္ေတာ့္အလုပ္ အမ်ားစုက UNV (ကုလသမဂၢ ေစတနာ့ဝန္ထမ္း ဆရာဝန္) မို႕ ေငြေၾကးအရ မ်ားမ်ား စားစား မစုေဆာင္း နိဳင္ခဲ့ပါဘူး၊
ဒါေပမဲ့ ေငြနဲ႕ဝယ္လို႕မရနိဳင္တဲ့ ျပည္ပ ေဆးပညာ အေတြ႕ၾကံဳေတြ ေဒသႏၱရ ဗဟုသုတေတြ အမ်ားၾကီး ရခဲ့ပါတယ္၊ (ဒါကလည္း UNV ရဲ႕အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္ပါပဲ) ကၽြန္ေတာ္လုပ္ခဲ့တဲ့ အာဖရိက ၄နိဳင္ငံတင္မက UK, Australia, ကေမၻာဒီးယား၊ ထိုင္း၊ စကၤာပူ၊ တန္ဇန္းနီးယား၊ ဇမ္ဘီယာ၊ ဇင္ဘာေဘြ၊ စတဲ့နိဳင္ငံေတြ ကိုပါ ႏွီးႏြယ္ျပီးေရာက္ ဘူးခဲ့တာ UNV ရဲ႕ေက်းဇူးပါ။ သားေတြကို ျပည္ပမွာ ပညာသင္ေပးနိဳင္ခဲ့တာလည္း အျမတ္တစ္ခုပါ။ 


ခုအိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ လည္း တတ္နိဳင္သေရြ႕ ဘာသာေရး လုပ္နိဳင္တယ္၊ မိမိရဲ႕ ေမ့ေဆးပညာ ကိုလည္း မေမ့ေပ်ာက္ရေအာင္၊ ကုသိုလ္လည္းရေအာင္ ရန္ကုန္ ဇီဝိတဒါနသံဃာ့ေဆးရံုၾကီး မွာ ေစတနာ့ဝန္ထမ္း ေမ့ေဆးဆရာဝန္ အေနနဲ႕ ပံုမွန္လုပ္အားေပးရင္း မိတ္ေဆြ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ ေတြကိုလိုအပ္သလို ကူညီေပးနိဳင္တယ္၊ ေတာ္ျပီေပါ့။ ေရွ႕ေလွ်ာက္ကၽြန္ေတာ့ လုပ္ငန္းစဥ္ေတြမွာ နယ္လွည္႔႔ေဆးကုအဖြဲ႔ေတြမွာ ေစတနာ့ဝန္ထမ္း လုပ္ေပးဖို႔နဲ႔ အခ်ိန္ရသေလာက္ ေဆးပညာပညာေပးေတြေရးဖို႔ပါ။

စိုးျမင့္ - ေမ့ေဆး
ရန္ကုန္
16 April 2013

(စာၾကြင္း)
လူဆိုတာ ကလည္းခက္သားလား၊ မိမိတစ္သက္လံုး ရုန္းကန္လႈပ္ေနရတုန္းကေတာ့ အလုပ္မ်ားတယ္၊ပင္ပန္းတယ္ လို႔ညည္းညဴတတ္ၾကျပီး၊ အသက္ၾကီးလာလို႔၊ ၆၀ေက်ာ္လို႔ ပင္စင္သြားရေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့လည္း၊ အမ်ားစုက အလုပ္မရွိေတာ့တဲ့ဒဏ္ ကိုမခံနိဳင္ၾကေတာ့။ ခ်ဴခ်ာလာတတ္တယ္၊ အခ်ိဳ႕ဆိုအၾကီးစား စိတ္က်ေရာဂါ (Major depression) ျဖစ္တဲ့ထိ ခံစားရလို႕၊ ေဆးကုသခံဖို႔လို တဲ့ထိျဖစ္ တတ္ပါတယ္။  " ပင္စင္နာ" လို႔လည္း လူသိမ်ားပါတယ္။ ဒီအတြက္ အေကာင္းဆံုးေပးခ်င္တဲ့အၾကံံက မိမိကိုယ္နဲ႔စိတ္ကို အအားမထားပဲ တစ္ခုခုမွာျမွဳပ္ႏွံ ထားဖို႔ပါ။ အေကာင္း
ဆံုးက ကိုယ္က်ိဳးမဖက္တဲ့ လူမႈေရးလုပ္ငန္းေတြ ဆိုရင္ပိုလို႕မွန္ပါလမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။